学霸为什么能一学就十几小时？

不是因为精力旺盛，而是因为学霸适应并沉浸入了学习这种状态。

考研整个过程中，能直接反应最后初试成绩的，莫过于个人时间管理。说白了就是管住自己，管住自己不玩手机呗~

每一个自习室，总有那么一两个学霸，每天早上你到教室的时候他已经在学习了；你去吃饭的时候他还在学习，你吃完饭回来他还在；你晚上回去睡觉的时候他还在学习···

本来自以为已经够努力的你，看到他已经开始怀疑人生···考研啊，你到底还要我怎样？

“暑假是黄金备考期”这个烂句子，听都听腻了，对于大部分人来说，暑假有大片完整的时间去全力备考，但是每天保持10小时以上的高效学习并不是件容易事，好吧，我知道一定有人反对，学习10小时时间太长，对身体不好啊，每天学4、5个小时就够了等等等等（有意见咱们留言交流哈~）。在讨论学习方法之前，小编就来跟大家算一算，这10小时算不算长（当然前提是“全职”考研的同学，那些实习的、在职的筒子们，别说10小时，能有5小时都谢天谢地了对吧）

一天24小时，就按三顿饭就算花去3小时，午休1小时，上厕所喝水1小时（习惯性蹲坑时间长的除外）， 看手机2小时，晚上睡觉8小时，也就是说你还有9小时可以用来学习，啊哦，好像还真没有10小时诶，尴尬了···（就算睡觉7小时好了，7小时睡眠也很健康，凑10小时）。以上小编给大家算的不学习的时间都是很宽裕的，按照这样算下来，好像学习也没那么累啊，有吃有喝有的睡，还有时间玩！手！机！

掰扯完毕，一句话总结：如果你想学，每天“挤”出10小时是轻轻松松的。

关键是时间有了，怎么才能像学霸一样，好好利用这10个小时呢？他们到底有什么秘诀，能如此淡定地学十几个小时？ 可能是因为他们非常非常非常渴望考上研吧~

1、发自内心的热爱

能每天坚持10小时以上做同一件事，你甚至要给自己打上“洗脑式的偏执”的烙印，这种偏执正是你的梦想、你对成功的渴望造成的。这时候，不管别人说你不行，或你在前进的路程中遇上多大的阻碍，你都不会放弃。

有个跨专业的同学，前一段时间来跟小编诉苦，她说最近压力太大了，学不下去。自己基础差，而且身边的家人和同学也都觉得自己跨专业不现实，然后她自己也开始怀疑自己，到底还要不要坚持下去？小编跟她说，当你有一个梦想在熠熠发光的时候，你周围的一切简直都黯淡掉了！没有什么是容易的，你当初下了这么大的决心要跨考这个自己喜欢的专业，如果让你放弃，你保证以后不会后悔，不会遗憾吗？

所以，当你还没有真正开始投入去做这件事的时候，不要着急先否定、怀疑自己。首先问问你自己对考上研的渴望有多大：是可考可不考、考不上无所谓还是必须要考上？如果你考研是因为：完全被家人逼的，或者大家都在考啊等类似原因，那么麻烦放弃吧，坚持10个小时？浪费买书的钱而已。有句话叫：你有多渴望考上研，考研就有多简单！虽然有点片面，但很有道理。

2、给自己一个不能后退的理由

给自己一个不能后退的理由，换句话说，就是把你自己“逼上绝路”。

先想想除了考研你还能做什么，能轻松拿到很好的offer？或者已经有接近于天时地利人和的创业项目？如果你抱着“考研就试试看，考不上大不了去干嘛干嘛”的想法，很多时候你就会不自主的放纵自己，然后还会说，人生又不止考研这有条路，条条大路通罗马···既然你这么想，干嘛还在吃考研这份苦呢？赶快别考了去干别的吧！

那些大道理谁都懂，既然选择了，就要抱着考上的心态去准备，不要给自己留退路，也不要总是给自己找各种放纵的借口。

3、定期给自己打鸡血

定期给自己打鸡血，也就是自我思想建设。

多问问问自己：“朝九晚五、庸庸碌碌的生活是你想要的吗？”“你还想重复你父母的生活轨迹吗？”“你想过的生活是怎样的？”诸如此类的问题，对自己加以这种精神刺激。每当动力不足的时候，你可以专门在笔记本的扉页上，或者有一个专门记录心情的笔记本，给自己鼓励、加油，真的很有用！

4、学会自律

学会自律，对自己“狠”一点。

删掉手机上所有游戏，删掉容易把自己带偏的爱pp，如果可以就换上老年机，最好不带手机！总之就是要断绝任何可能给你带来诱惑的东西，然后强迫自己去看书。

那些每天精神恍惚学不下去的，可能是因为你太“闲”了，学习任务不够多，每天把学习计划表列得满满的，怎么还有空想东想西，怎么还有时间聊骚瞎聊呢？

如果实在管不住自己，就给自己立下惩罚制度，比如说学习的时候玩一次手机，不许吃晚饭？总之，要考上，就要对自己“狠”一点，你越放纵，跟别人的差距就越大。想想明年这个时候，你是想成为那个在票圈晒录取通知书的人呢？还是羡慕别人晒录取通知书的人呢？

5、付诸行动

光动嘴不实践就是耍流氓。 记住：你是在“创业”，不是给别人打工啊。

虽然说暑假这段时间没有课设，没有考试，可以全心备考，你会觉得每天学习挤出10小时学习很简单啊，早上7点半起来，8点开始看书，晚上10点下自习，中间休息1小时，时间就差不多了啊。那可未必，要达到平均每天10小时以上的学习时间，意味着你要没有社交，不能出门买任何东西，没有时间去陪男（女）朋友，总之每天总是会有一些“小意外”打乱自己的计划，那你如何保证每天都能按时完成任务呢？

小编看过一个学长分享的经验，关于时间规划他是这么做的：每天都在手机日历上做标记，记录每天的有效学习时间，比如今天有事情耽搁了，只学了11小时，第二天我就一定会多学一小时把它补上；如果今天精力超级充沛，可以学到12点！哎哟喂，那我把这多学的两小时存着，下次哪天少学了拿出来抵扣。养成习惯后你会觉得不能打破这种做法，就像一件很好的衣服如果破了个洞会让人特别难受。每天上午9点最容易犯困的时候都会喝咖啡，有时候也会站起来活动活动，总之，想尽一切办法让自己处于清醒的状态下学习，这样效率才会高。

大家有没有觉得学长这个方法非常棒呢？可以借鉴哦~大家都是考研人，凭啥只能别人优秀呢？你心里也得有自己的“小算盘”，有点数，自己处于什么样的水平，想考什么样的学校，你就要付出与之对等甚至十倍的努力！

最后想就关于考研复习时间长短说一说，复习时间长短和效率有关和时长无关，但是不要以此为借口，如果做不到别人的高效率，还是多花些时间。

希望老铁们看到这样的经验不是一时的打鸡血，首先你要从思想上意识到考研对你有多么重要，然后合理的规划你的时间。如果你每天能有10小时的学习时间，你可以用3小时学英语，3小时学数学，3小时学专业课，1小时学政治，然后再根据总的任务量将具体的学习内容安排在每一个学习时间段，还愁没计划，还愁学习没动力吗？