送给正在考研冲刺的人，坚持到最后，你就是成功的那一个

又到了一年考研大军开始疯狂复习的时刻了，距离初试还有半个月的时间，时间真的过很快，就算是你数着日子过，你还是会发现它在一天天的溜走，而且非常的迅速，让大家都觉得非常的惊恐，尤其是对于考研党这个特殊的群体来说，看着这个数字在一天一天的在变小，就越是心里不安着急，越觉得自己哪儿都没复习好。然后就开始焦虑，然后就开始失眠，然后复习的时候就开始犯困，然后又是失眠，这就是一个恶性循环，非常的可怕。

我当初考研的时候也是这样的，当时因为自己的心气比较高就想考一个好一点的学校，结果选择了中医，虽然不是985或者211，但是因为重医在四川和重庆这两个地方比较出名，因此我就选择了这个学校。当时我的本科院校是一个非常差的学校，因为高考分数不高，家里面的人又非要学医，大家都知道医学院校的收分都比较高，所以为了学医，选择了这个远离家乡的学校。我们学校说出去应该很多的人都不知道这个医科院校吧，所以我在复试的时候就觉得非常的有压力，很多的导师都会看你的本科院校好不好，所以我非常的担心会受到歧视。事实证明也确实会有一个本科院校歧视，但是经过我自己的努力我还是打破了老师对于普通的二本院校的歧视。

那个时候复习的我整天除开实习，就是看书，生活中再无多的乐趣和欢乐，真的第一次觉得人生竟然会因为学习而过的充实。以前我是一个很喜欢结交朋友的人，非常喜欢在闲暇无事额时候约上几个好朋友去逛街唱歌什么的。在学校放假的时候我特别喜欢去旅游，不管有多少钱我都会计划着要去游玩，只是地点的远近和酒店的档次的不同，其实可以看出我是一个非常喜欢玩的人，甚至可以说我是一个贪玩的人。所以对于那个时候一心只读圣贤书的我来说，每天看着不考研的同学下班之余就是吃喝玩乐，我真的是非常的羡慕，心里会怀疑自己为什么要走这条路，为什么要选择继续学习，我是真的想要学到更多的知识吗？当时很多的疑惑涌上心头，但是我依然还是在不遗余力的在复习，在看英语，看政治，看专业课。我可以这样说那个时候我周围的人没有任何人和我一样的努力。

刚开始的时候还好，每天作息规律，生活有节奏，后来不知道为什么，到了十月份的时候我就开始出现一些心理上的状况，我把自己的每天的复习计划安排的满满当当的，特别怕自己落后人家，每次我来的稍微晚一点我看见别人已经在教室看书的时候我就会有负罪感，哪怕她只比我早一分钟来到教室，我觉得整个人心态都崩了，就是这种对比的心理害了我。就是从那个时候开始我就开始出现了焦虑症，每天晚上都失眠，特别不能看微信公众号，尤其是关于考研的公众号，因为里面会有很多的问题，比如会为了督促你的学习，在推送中问今天复习了多少了，政治复习到哪儿了，单词背到哪儿了，昨天你复习的你还记得住吗等等这些类似的问题，下面的留言当中就会有很多的人留言说自己的复习进度，有一些目标院校是名校的人就复习的特别的快，一般大神们的评论都是什么看了好几遍了，单词都会了，今天做题，错题数量又减少了什么的等等。这些字眼对于一个我这个普通院校的学生的来说简直就像刺一样一个字一个字扎进了我的心里。我看到这些之后就会心里面出现一些更加恐慌的感觉。

那个时候的我每天晚上入睡困难，早上早醒，还老是做恶梦，白天中午睡不着午觉，不知道为什么人如果一两天失眠的话还好，失眠太久之后，脾气就会开始越来越不好，有时候自己无缘无故的跟自己生气，而且还是非常气的那种，有时候竟然会被自己气。因为睡眠少加上压力大紧张，导致我一度感觉我的心脏跳的很快，常常出现有心悸的感觉，老觉得自己的心脏要跳出了一样，不管做什么都是这种感觉，我试着自己去调剂但是并没有什么用，我还以为我自己是不是生病了还去医院打了心电图，但是结果是正常的。那身体没问题那估计应该是心理的问题了，去了学校的心理咨询室，刚一进门就把老师吓到了，哭到不能自己，可见那个时候自己的压力有多大，连我自己都被吓到了。

我觉得我不能再这样子下去了，这样子人会崩溃掉的。所以我开始改变，我开始不关注别人的复习进度，我开始只关注自己；我开始学会偶尔放松自己；我开始会考虑学习之外的事情，我开始不在那么强烈的一定非要考上这个学校。

我发现我的睡眠质量变好了，效率提高了，我开始觉得一切又回到那个正常的时候，那个时候的我精气神都特别的好。我知道了其实一个人给自己的压力太大反而会起到比较相反的作用，压力法对任何一个人来说都是过之而不及。有时候你把一件事情看得太重要，那你往往可能会因为太过于紧张而出错，反而得不到。

如果你放轻松一点，就把它当做是一种奖励，如果你只是一步一步的向上爬，按照计划的走，不要太在意别人的眼光和速度，反而在这种放松的心境下你会获得成功，收获你意想不到的结果。因为每个人的能力都是不同的，如果你非要拿自己跟别人做比较那肯定会出现一些你意料之外的结果，毕竟每个人的路都是不同的，你应该学会去辩证的看待自己的能力。做自己能力之内的事情要比逞强要好很多。

因此我非常的想跟正在复习的考研人说：大家按照自己的速度，冲呀，你不是一个人在坚持，你们是一群人，为了更好的未来，不骄不躁，相信自己，胜利是属于你们的！