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2020考研:如何拯救“垮掉”的复习状态?

2019-5-12 17:45| 发布者: o爱你的笑o| 查看: 1229| 评论: 0

摘要: 5月的到来,一片暖阳背后2020届新晋考生却迎来了“冰火两重天”的刺激局面,一边是在就业形势异常严峻的“高压”下,面对着一批19届实力派“落榜”二战生的挑衅与竞争,一边又是在自我说服与浮躁中不断的对抗,在这 ...

5月的到来,一片暖阳背后2020届新晋考生却迎来了“冰火两重天”的刺激局面,一边是在就业形势异常严峻的“高压”下,面对着一批19届实力派“落榜”二战生的挑衅与竞争,一边又是在自我说服与浮躁中不断的对抗,在这重“内外”双重煎熬下,缺乏足够备考经验的2020届考生不觉又成了“慌得一逼”,心态不自觉地“垮掉”了。那么,对于缺乏考研经验的2020届考研小白来讲,如何才能拯救“垮掉”的心态,以积极高傲的姿态来迎接考研的洗礼呢?今天,针对这一话题,小编来为大家支几招。

正确对自己定位

正确对自己定位,不仅要求考生对当前的考研形势有一个清晰、正确的认识,更要在认识的基础上对自己的考研目标有一个清晰而又明确的规划,这其中就包括对自己当前所处的考研局面有一个清晰的认识,对自己报考的目标院校的报考人数、排名、报比率、录取人数等有一个清晰的认识,更是对自己的考研复习节奏、复习规划有一个清晰的认识与规划,只有这样,考生才能在漫漫考研征途中不迷茫,不迷失复习的方向,也才能以足够的耐力坚守自己的考研梦,一路向西。

向负面情绪说NO

或许对于2020届考研小白来讲,由于缺乏相应的备考经验或足够的毅力,在经过一段时间的备考之后,随着复习科目的不断增多、知识点的繁杂琐碎、复习状态的日渐下滑,再加上浮躁的氛围下拖延症、焦虑症的不断冲击,当初决定考研的冲动与热情、坚守考研梦的一腔热血难免会受到或大或小的冲击,那么,这种情况下,小伙伴该怎么办呢?其实,很简单,2020届小伙伴们要及时向负面情绪说NO,让梦想先行,让行动说话,让事实见证,以积极乐观的心态迎接考研中的小计划、小挑战、小目标。

调整复习的策略

而除了以上两点之外,还要要求2020届考研小伙伴要及时的调整自己的复习策略。及时的调整复习策略,不仅是从根源上拯救“垮掉”心态的一剂“救心丸”,更是考生在考研过程中不断进步不断反省的结果,也是考生迈向考研成功的的关键一步。在日常的备考中,大家都能够看到,多数同学都会或多或少陷入一边拖延一边焦虑、越拖延越焦虑的局面,或者是每天计划很多落实起来却困难重重,究其根本还是自己的复习节奏跟不上复习计划的原因,说白了这个时候你需要调整自己的复习策略了。为此,在备考当中小编建议大家要时不时自我反省,不断调整自己的复习策略,这样,才能更踏实地落实好备考的每一步,每个阶段。

事实上,在考研的过程中出现心态“垮掉”、状态不佳的情况并不可怕,但可怕的是考生被这种负面情绪而侵蚀,进而迷失自我,失去备考的信心与决心。因此,小编建议大家如果遇到这种情况,一定要及时地做好自我调整哟,只有这样,你才能以更高饱满的姿态对待考研,也才能以不服输的心态迎接各个复习阶段的挑战。

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