很多年前就很喜欢苏岑，她既是心理咨询师也是情感专家，非鸡汤的女性励志导师。

所以读了她写给女人的书：《做自己的女王》，苏岑从爱情、职场、成长、自信心方面阐释一个女人对待爱情、对待生活该有的态度。

姑娘们该怎样去爱

爱情有一种魔力，它要么令你变得更自信，要么更卑微。

生活中一个很有意思的现象：懂事的姑娘没人爱，桀骜的姑娘被捧上天。

懂事是一种很尴尬的境地，你懂得对方言语里的不耐烦，从而根据对方需要选择出现或者逃离。只不过懂事，却未必会被他看见，你讨好的频繁登场或谢幕，不仅没等来他的深情，反而被嫌弃。

姑娘们，有委屈就倾泻吧！着急上火就选择爆发吧！

他爱你，就不该让你独自流泪，沉默或孤独；他不爱你，你就算低到泥土里也是无用。

所以在不爱你人面前，不必懂事，他不值得！

我欣赏桀骜不驯的姑娘，但并不是没事找事、傲娇脸，而是懂分寸的坚持底线和个性。

既有此处不留姐，自有留姐处的大女人风范；又有你不懂我，我不怪你的开阔；更有我对你好，你无动于衷，也没关系，要么你滚，要么我滚！你没办法叫醒一个装睡的人！

明明对方知道无感，还固执的去爱，只能说既可怜又可悲！

愿意这样卑微的喜欢着、爱着也行！活该你难过，伤心！你放弃的不是尊严，而不是青春和时间，是整个世界。

姑娘们一定要去爱某事和某人，只不过是爱该爱的人，爱正确的人，爱给予你相同温度的人，除此之外，皆是浪费。

学做职场里的大女人

生在职场，请遗忘你的性别，忘记你的属性，像男人一样去战斗！

不要妄想撒娇、卖萌，试图用娇滴滴、脆生生的娇俏去引起同事的好感和帮助。

别人不是真傻，或许是在装傻，不过度消费自己的口碑与水准就是最大的收获。

职场上不分性别，无关风月，职场就是职场，小聪明请及时收起来。

放弃一切不必要的姿势，用自己的实力、魅力、优秀、果敢、敬业去阐释你的价值，赢得尊重和对等。

也要偶尔做个容易相处的女人，有着自己原则和分寸感，也可以偶尔自黑，很接地气和天然。

职场凶猛，提升自己的情商和能力才是王道，把自己活成一阕风景，而不是背景图。

女人，你要学会快速成长

所谓成长，不过是跟过去单纯、傻气的自己告别。

你会失去一些东西，比如天真、灿漫、随心所欲，对世界简单的认知。

你也会得到一些东西，比如权衡、箴言、尺度、目标、目的和对世事无奈而融合的接受。

我很喜欢张艾嘉的那首《爱的代价》，虽然是描写爱情，却同样适配于人生。

走吧，走吧，人总要学会自己长大......

为自己的心找一个家，也曾伤心流泪，也曾黯然泪下......

我们每个人都会经历痛苦难捱的历程，从一路跌跌撞撞到过程中的心如水止，最终明白合理的是磨练，不合理是锻炼，合理不合理的都是修炼。

认识自己，认清自己，发现问题，面对问题，解决问题。然后让自己的长板无限拉长，让自己的短板不至于拖后腿，这才是快速成长的必要路径。

女人一定要自信

自信从字面理解就是对自己的相信。

因为所见，所以存在，你看见自己优秀，你就会真的优秀。

要相信自己一定能做到，就真的会逆袭成功。

不过自信并不是白日做梦，自信是一个从无到有的过程，这个过程既不狂妄又非常真切。

你要真的为自信付出了努力，比如平凡的你通过坚持、自律、学习，不断的提升自己的内在气质和外在形象，然后你会越来越自信。

我从来不认为自信和一个人的美貌、阶层和物质有多大的关联。

我认为的自信的流露，是眼神的笃定，心理的成熟，心态的平衡和上善若水的态度。经过光阴和经历的淬炼，修来的神清气爽和对事、人、物的把控度及处理方式。

每个人女人都获得自信，就从当下开始处理好自己的情绪，朝着正确的目标死磕。

然后，把自己当女王一样宠溺，才有资格具备小女人的娇俏，大女人的雷厉风行，然后就像女神一样存在。

女王的道路荆棘满地，但是风景无限好。女王们，冲鸭！