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华东交通大学 一日一钱,千日千钱, 绳锯木断,水滴石穿。 习近平总书记寄语广大青年 “知行合一，做实干家” 有这样一位花椒学子， 用整整三年的时间，845个日夜， 一点一滴地积累， 践行着要成为“一名实干家”的梦想 他便是2019年度华东交大校长奖学金亚军获得者 陈天翔 连续三年智育成绩、综合测评专业第一 均分90.14,均绩点4.01 已经成功推免中国科学技术大学 以学生负责人身份参与4项省部级课题研究 第三届城市管理竞赛全国总决赛二等奖 获国家奖学金、 校特等奖学金 泰豪十佳大学生奖学金 校一、二等奖学金 华东交通大学第一届鼎新杯案例大赛特等奖 校优秀共青团干部、 校优秀共青团员、 社会工作奖(2次)校三好学生(3次) 校优秀学生干部(3次) 2019年度华东交大校长奖学金亚军 “坚持845天，减重90斤，重获新生” 陈天翔参加校长奖学金答辩 1米8的大个子，145斤的陈天翔站在校长奖学金的舞台上，积极阳光、落落大方。谁也没有想到曾经的他是个238斤的小胖子，曾在别人异样的眼光中极度自卑。 因为高中学业压力太大，陈天翔习惯了每天炸鸡可乐的生活，体重迅速暴涨。上大学后，在一次1千米的体测中，他花了8分钟，跑成了倒数第一，这让他自尊心受到极大打击，“我那时候便下了狠心要减肥！” 从大一开始，他坚持每天长跑，无论春夏秋冬、无论刮风下雨，从未间断。整整三年，总计845天，坚持每天长跑近10公里，跑步总里程达8150公里，相当于194个马拉松。这八百多天他在学校的田径场跑过、在南昌市区跑过、在他外出的任何一个城市跑过。每天10公里，按照标准的田径场计算就是整整25圈。对于一般人来说，能一次性拿下这10公里已经不简单，他却打算一直跑下去。 三年的时间，陈天翔顺利减重90斤，身体素质、精神风貌变得越来越好。于此同时，跑步，还成了陈天翔源源不断给予自己能量的特殊方式。他认识了一些跑友，经常相约一起在这个城市奔跑。今年9月，在就业和考研的双重压力之下，他和一位跑友相约徒步走了一天一夜，走了整整138公里走到了鄱阳湖，到达目的地那一刻忍不住抱头痛哭。“真的，这辈子再也没有什么事情能难倒我了。”
陈天翔在田径场跑步 “其实也有很多很多次想要放弃。”陈天翔回忆，在极端恶劣的天气下去跑步，身体有的时候真的受不了，他便一边哭一边跑，不断地要求自己去完成。“我想向阳光而行，不想再待在阴暗的原地”这是陈天翔认为自己能够坚持的最大动力。在校长奖学金答辩过程中，很多评委称赞陈天翔身上有一股韧劲。陈天翔说是跑步中的那份坚持，成就了他极强的意志力。 2018年，陈天翔带领团队6人参加第三届城市管理竞赛全国总决赛，获得本科组二等奖。这次比赛他们选的课题是《“城市的菜篮子”何去何从——以南昌市农贸市场为例》，需要在南昌的农贸市场发放1000份问卷进行调研。但在农贸市场交易高峰期，买菜和卖菜的人并不配合，有的人直接拒绝，有的人甚至破口大骂，调研一度出现中止。面对这样的困难，陈天翔并没有退缩。他一边安慰队友，一边承担起更多的问卷发放工作，最终顺利完成调研。 陈天翔和队友参加第三届全国大学生城市管理竞赛 发问卷发到奔溃、改论文也改到奔溃，参赛的论文在指导老师的建议下改了将近50稿，他在一次又一次的“不行”中推倒重来，就像跑步一样，一步一个脚印，鼓励自己走下去。论文最终稿交上去后，陈天翔长舒了一口气，他说那个时刻他已经不在乎能不能得奖了，因为他认为自己已经成功了。 “相比于同龄人，他的目标很明确、很能吃苦、执行力很强。”指导老师甘黎黎也称赞他。靠着这股韧劲，陈天翔在学习之余，还参与了《中国贫困人口家庭大学生就业预警与反贫困代际传递精准脱贫》等省部级课题4项、积极参与校内外各类比赛，获得省级及以上奖项1项，院校级奖项75项。 “极度自律，撕碎标签，突破自我”
说到学习，陈天翔特别珍惜上课的时间，他习惯将上课老师讲的知识记录下来，认真对待大学的每一堂课；另外他还自创了“三步复习法”，即每天把当天的知识梳理一遍，每周要将一周所学知识复习一遍，每月再将整个月的知识重温一遍。这样不仅加深了记忆，还减轻了期末复习的压力，让知识及时得到消化和理解。 陈天翔进行主题演讲 “技巧只是锦上添花的事，最重要的还是坚持”不管是学习还是工作，陈天翔一直强调，坚持是他能突破自我最重要的原因。完成学业的同时，陈天翔还积极参加社会实践和管理实践，连续四年担任班级班长和人文学院党政办助理。先后担任人文学院学创部部长、公共事业协会会长、学生支部宣传委员、支部副书记等职务，并多次获得“校优秀学生干部”的称号。
“努力又谦虚，想成为实干家，想要照亮更多人” “的确会有同学们羡慕我，但大家最佩服我的地方，是我坚持的意志，而不是我所取得的成就。”陈天翔说自己取得校长奖学金亚军之后，喜悦和骄傲只留在舞台上，走下舞台他又回归到那个平凡的自己。 同学们陪伴陈天翔竞争校长奖学金 “自己想要成为什么样的人”才是最重要的，一直以来他对别人的评价都非常冷静，他认为不断突破自我才是永远的目标和动力。他希望自己能成为一名实干家，想要脚踏实地去做好每一件事，同时让正能量影响更多的人。 陈天翔是16级公管1班的班长，在四年的班长任职期间，他带领班集体获得国家级奖2项、省部级奖18项、院校级奖479余项，班级党员比例达到26%，就业率达到80%。他说自己对班上同学的家庭情况、学习情况甚至感情情况都了如指掌，不管谁有困难来找他，他都会尽可能帮助。他用自己的实际行动鼓励大家努力学习、积极向党组织靠拢，将班级同学拧成一股绳。 同学们为陈天翔加油 “他的领导能力很强，在做决策时能够把握大方向，但同时他也非常细腻，能照顾到很多人的感受。”16级公管1班的朱菁说，不管学习还是生活，一旦遇到了困难，班长陈天翔都以身作则，同时也会和同学们沟通，在情感上和大家心贴心地交流。 “天翔一直以来都是我们的榜样，生活上很自律、学习上很勤奋、工作上很认真。”这是陈天翔的室友陈建峰对他的评价。作为室友，见证了他每天7点起、11点睡的规律作息，并在他的带动下也改变了睡懒觉的坏习惯。 一圈又一圈，在与跑道独处的时光里，他学会了坚持 一年又一年，在坚持的战胜自我中 他收获了另一个更优秀的自己 期待“向阳光而行”的奔跑男孩 能飞得更高 跑得更远！ 图文：李丹 编辑：崔洪涛 周睿菲 责编：李丹 审核：冯荣刚 |
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