肌肉少女：哑铃能举多少公斤？流汗吧！健身少女

滴哩叮咚

电视动画《肌肉少女：哑铃能举多少公斤？》的原作是《流汗吧！健身少女》（日语：ダンベル何キロ持てる？），是三肉必起·牙霸子原作、MAAM作画的日本漫画作品。2016年8月5日起在小学馆里Sunday开发的手机应用程序MangaONE、网络漫画平台里Sunday连载。单行本目前共6册。此外该作品与原作者的另一部网络漫画《求道之拳（求道の拳）》和正在连载中的《拳愿阿修罗》都有共同的世界观。2019年1月15日宣布制作电视动画，同年7月3日起首播。旁白由玄田哲章担任。

故事简介：
“响……你又胖了吧？” 朋友毫不留情的一句话，刺入爱吃的女高中生·纱仓响心中。她想着暑假之前绝对要瘦下来而决定减肥，却陷入一个人无法好好持续运动的窘境。为此而苦恼的响，与千金大小姐奏流院朱美一起加入新开幕的健身俱乐部“SILVERMAN GYM”，在那里遇见了健身教练街雄鸣造，向他学习如何健身。之后两人的同学上原彩也香、转学生吉娜·波特及她们的老师立花里美也加入她们的行列。故事以单元剧为主，每一话会介绍一种健身方式、器材或建议的饮食方式。

人设：
纱仓响（紗倉 ひびき（さくら ひびき），声：菲鲁兹·蓝）
身高160cm。体重55kg。三围B88、W65、H88。
作品主角。褐色肌肤，成绩中下。2年B组。喜欢动作片、游戏。左打。

奏流院朱美（奏流院 朱美（そうりゅういん あけみ），声：雨宫天）
身高168cm。体重54kg。三围B80、W59、H83。
2年A组。文武双全、才色兼备的千金优等生，同时也是学生会成员。姐姐是学院的理事长。

上原彩也香（上原 彩也香（うえはら あやか），声：石上静香）
身高160cm。体重50kg。三围B74、W59、H79。
2年B组，响的朋友。和响一样喜欢动作片、游戏。右打。

吉娜·波特（ジーナ·ボイド，声：东山奈央）
身高168cm。体重59kg。三围B83、W60、H85。
俄罗斯人。17岁。莫斯科市内扳手腕大赛前五名。日语流利。

立花里美（立花 里美（たちばな さとみ），声：堀江由衣）
身高166cm。体重59kg。三围B88、W60、H88。
皇樱女学院的世界史教师。29歳。以别名“百合亚リコ（ゆりあ リコ）”参加cosplay的活动。

街雄鸣造（街雄 鳴造（まちお なるぞう），声：石川界人）
担任健身教练，相貌看起来是清爽型美男子，但头部以下却是不折不扣的肌肉猛男，像是合成照片般的巨大反差。受到朋友邀请参加cosplay活动时，以高呈现度扮演《极度之肌》（極度の筋）的登场人物——肌王大人（筋王様），而成为名人。
他就读高中时，参加美式足球社团。毕业后到美国留学，学习运动理论，以担任健身教练为目标。家里在“益荒神社”担任神职，他自己也拥有神职资格，年末年初时会在神社帮忙，参拜者称呼他为“肌肉大明神”（マッスル大明神）。


动画主题曲：
OP“お願いマッスル”
主唱：纱仓响（菲鲁兹·蓝）、街雄鸣造（石川界人）
作词：サイドチェスト乌屋，作曲：サイドチェスト乌屋、シックスパック篠崎，编曲：シックスパック篠崎
ED“マッチョアネーム？”
主唱：街雄鸣造（石川界人）
作词：サイドチェスト乌屋，作曲：サイドチェスト乌屋、シックスパック篠崎，编曲：シックスパック篠崎

各话标题：（嘀哩嘀哩每周三22:30更新）
第1话 筋トレやってみる？（试试看肌肉训练？）

第2话 プロテイン摂ってみる？（要摄取蛋白质吗？）

第3话预告 先生もダイエットする？（老师也要减肥吗）

嘀哩嘀哩