毕业了，怎么办

毕业后的第一年，都不会那么好过七月，是一个离别的季节，此去一别付诸流水，各奔东西。对未来好奇向往、迷惘傍徨；对现实失落绝望、呐喊惆怅，当走出校园的那一刻，生命中最美好的时光就已经结束。如今，第一批95后们进入职场已经一年了，这一年他们过得怎么样？让我们来看看属于他们的真实故事。

01丨罗芊 24岁 市场运营毕业一年，人海茫茫，无风起浪一年前，只身一人带着行李来到深圳，来了之后各种水土不服，人生地不熟，人海茫茫，非常孤独。一个人上班、下班、一个人吃饭、跑步。「独来独往，百无聊赖」。由于刚毕业，薪资不高，光房租就占了一半，平时想点个外卖，一顿就要二三十。原本根本不会做饭的我，慢慢地尝试去超市买青菜煮来吃，毕竟也能节省不少开支。不爱社交，不爱饭局。有时候烦闷了，会出去跑跑步，周末都宅在家里，看看电影，一天很快就过去了。不过我还是坚持下来了，目前基本适应了这边的生活。每天两点一线的生活，也让我略感疲惫。平时工作还好，每天都有事情做，现在最担心的就是突然没有事情做了，一旦空了下了，感觉自己独身一人在这个城市，有一种「深入骨髓的寂寞感」。无人与我立黄昏，无人问我粥可温，这种感受我相应每一个北漂、南飘的人都会有。

02丨林秋 23岁 美术策划毕业一年，我得了脂肪肝我是去年毕业的，毕业之后在一家互联网公司工作。这一年，感觉身体差了很多，前不久公司体检，我居然还查出了脂肪肝，说我体脂异常。“天哪，我才24岁，拿到体检报告的那一刻，我几乎不敢相信自己的眼睛了。”而且最焦虑是毕业一年，自己竟然胖了20斤，我是真的真的没有想到。刚毕业，我和大多数年轻人一样充满了激情和干劲，尽管平时加班多，但是觉得很正常，而且也有加班补贴，还有对男生身体素质过分自信，一直觉得没什么大问题。但是随着工作越来忙碌，我的压力越来越大，之前自己跟的项目没有做好，被领导批评了一顿，一直放在心上，平时和领导交流显得更加紧张和焦虑。因为曾经犯过错，担心还会犯错，总感觉有块石头压在身上。整天坐在电脑前，经常晚上11点下班，有时候忙的连吃饭都顾不上，更别提健身锻炼了。以前在校园的时候，虽然吃的多，但是会和朋友踢踢球，消耗大。现在根本没有时间运动，每天一到家，洗完澡，躺在床上就睡着了。现在每天都有干不完的活等着你，长期精神紧绷、睡眠不足，睡眠不足导致不自觉地情绪化进食，而且做梦也会梦到工作中的事情，压力真的非常大。压力大然后暴饮暴食，然后又因体重上升更加焦虑，反反复复，这样恶性循环，导致出现现在的这个状况。上个月公司一位程序员因为突发心血管疾病住进了医院，当时我就想假如自己也倒下怎么办？现在所做的一切还值得吗？失去现在的工作是一方面，我更担心的是身体状况。之前也有过离职休息的念头，但是迫于经济方面和生活的压力，又不允许我这么任性。哎，年轻时我们拿健康换金钱，等到用金钱换健康的时候，为时已晚了。可我们又有什么办法呢？

03丨刘乐 24岁 HR毕业一年，被中介骗过钱拆过房去年毕业后孤身一人加入到北漂大军，对于一个陌生人来到新的城市，最煎熬的莫过于租房了。刚开始在某租房网站上看到有房源，觉得价格还不错看了房以后就交了定金，当时眼看马上要入职新公司，突然有一天中介给我打电话说上一家房客不愿意退房，房子不租了。当时正在找房子，气死我了，定金都交了，现在和我说房子租不了，又不能退定金，没想到毕业后的第一坑这么快就来了，没办法，为了生活下去还得继续找下去。后来在北五环外的通州，租了一间10平米隔断房，一个月租金1000。一张一米六左右人床、一张书桌、一把椅子、一个衣柜，一间不到十平米的房间里，除了放下这些简单的家具，就只剩下一个人站立的空间。本以为住房问题终于搞定了，可以安心工作，没想到噩梦还在继续。去年11月，和往常一样按时下班回家，当我走进屋子被眼前的景象惊呆了.屋子里一片狼藉，床、书桌、椅子、柜子被掀的底朝天，被砸得乱七八糟，昨天还是可以住人的小房间，一眨眼变成一片废墟。我立马拨打了中介的电话，只见电话那头传来呵斥声:“你赶紧搬家吧，前几天大兴区发生火灾，死了好多人，现在北京开展群租公寓大清退行动，隔断房都被拆了，你赶紧搬家吧！”当我还在问那能不能退房租时，中介不耐烦的回答道：“我们好多房子都被拆了，我的损失比你严重多了，我找谁退钱啊？你自己想办法吧”，随后就挂断了电话。完了，这下是彻底完了，怎么我刚毕业，什么倒霉事情都被我碰上了。当时也不敢打电话给父母，怕他们替我担心，连夜找同学帮忙，最后在同学的帮忙下，暂时在他北京朋友的帮助下借住了几天。没有被中介骗过钱，没有被拆过房的北漂都是不完整的。眼看毕业季已经到了，对于毕业生而言，租房俨然成了他们的第一大事。现在虚假房源招租、“低价引流”等乱象日益猖獗，大部分房源被中介或者“二房东”承包。面对毫无社会经验的毕业生而言，五花八门的租房注意事项遇到黑中介的也不计其数。这些中介往往会摆出两副面孔，租房前胜似亲人，签约后却成了“熟悉的陌生人”，骗取中介费、不退还押金、签订问题合同、暴力骚扰驱逐租客。反正据我了解，身边刚来北京实习或者工作的或多或少都被中介骗过。大多数年轻人担心麻烦，一边要工作，一边要找房子，但是一旦出了问题，我们真的没有精力和能力和这些中介斗。很多势单力薄、求助无门的毕业生，心里有苦却无处话凄凉。那个夜晚，我第一次感受到北京冬天刺骨的冷，现在回想起还有一些后怕。游走在朝阳区与通州之间的过程中，我感受到了隐藏在二环与五环之间的断层。但我依然深爱这座城市，目前在北京的这份工作第一次感觉离这个社会如此之近。我还得咬牙坚持下去。

04丨李悠悠 23岁 文案策划毕业一年，我换了三份工作大学四年，没考研，没有实习经验就这样毕业了，我应该是去年茫茫毕业大军中最迷茫，最一事无成的那群人吧。之前也没有职业规划，就想着先就业再择业，能养活自己自己就可以了。第一份工作是做销售，没日没夜地跑客户拼业绩，业绩不行还被老板骂的狗血淋头。职场上被领导批评很正常，但是最让我受不了的是领导喜欢飙脏话，极其粗俗。因为实在受不了这份工作，也受不了老板的窝囊气，毕业三个月不到我就裸辞了。后来我又找一份文职类的工作，周末双休，工作不是太累，但是工资低得可怜。一个月除了租房、日常开支外，每个月基本没有剩余，作为一个女生，平时想买一双鞋子或者逛街看到一条裙子，也都不敢买。和父母聊天的时候，他们也经常吐槽我现在工资低，劝我回家考公务员，但是我一点没有兴趣，之前还和父母因为这个事情闹过矛盾。今年过完年，迫于生活的压力，又换了一份工作还是偏文案类的，每个月税前5000，至少目前还能撑的下去。现在回头想想，刚毕业的我们生活很窘迫，但是都想靠自己，急着想证明自己，证明自己可以独立，想在大城市闯出属于自己的一片天地。可是，刚毕业谁都一样，都是白纸一张，一样的穷，一样的害怕也一样的迷茫，每份工作都害怕，生怕走错路，恨不得一步登天。刚毕业的我们，在职场上不擅长人际关系，工作成长价值不大，又不满足现状，毕业没多久就选择跳槽， 但是我们大部分人个人能力提升的速度，远远赶不上你跳槽的速度。现在我已经换了3份工作了，目前不管怎么样，我都不会换了，因为我的频繁跳槽导致我去面试，都被人质疑和带有偏见。不是所有的焦虑、不满，都要靠跳槽来解决。这是我毕业一年，换了3份工作带给我最大的感悟。

05丨陈涛 24岁 银行柜员毕业一年，我选择逃离北上广今天是我毕业的381天，也是我逃离北上广的第28天。记得去年一个人提着行李，下了地铁，看到一栋栋高楼大厦格外醒目，那是我第一次来北京，和大城市相遇，直到现在我仍能体会那一刻的「震撼与激动」。尽管第一次来北京，但我很快习惯了拥挤不堪的地铁和雾霾笼罩下的北京，适应了匆忙的节奏和逼仄的住房。在北京的那段时间里，感受过凌晨4点的北京，目睹过一个人坐在公园里的椅子上掉眼泪的姑娘，同情过被城管赶走的地摊小贩，体会过一个人在初冬穿着单薄衣服抵御突如其来的降温和大风，依然裹紧衣领咬牙向前走的麻木生活…….每当夜色降临，我站在公司高楼的窗前，俯瞰这车流不息的巨大都市，这城市愈大，便愈加觉得自己的渺小。我的未来究竟在哪？这个城市最温柔的地方就是无声拥抱每一个拉着行李箱的年轻面孔，给年轻人带来最大的梦想和机遇，最残忍的地方亦是年轻面孔的呐喊声都淹没在狂欢和嘈杂的鸣笛中。刚来北京奋斗的我和很多年轻人一样普遍活在焦虑无望里，从幸福程度上来，我们似乎还远远不如在三四线的年轻人。上个月我终于下定决心，逃离北上广，在老家找到一份银行柜员工作。尽管工资不高，但是每天过的都很开心，也有更多的时间陪伴父母和朋友。你可以说我是loser,说我是失败者，但我不在乎，至少我现在过得很满足。当年轻人都选择涌入北上广时，我选择逆流而下。

六、毕业370天，去日苦多，一年里生了一次大病，被中介骗过，也和男朋友分手了，但不想说太多。惟愿未来好好把握，希望故事的最后，我们都能在尘世获得幸福。

刘佳 23岁 影视编导七、我是去年6月底毕业的，一年前跨越了几乎整个中国，从东北独自来到广州这个陌生的大城市。一个月，找到理想的工作，但没什么朋友。偶尔打开大众点评里收藏的餐厅，但找不到陪吃的朋友。我的孤独，虽败犹荣。

李伊 23岁 内容运营八、毕业一年了，去年一个人背井离乡来到完全陌生的地方开始人生第一份工作，全部靠自己，好在公司福利还不错，提供3餐，自己相对还比较稳定，打算继续干下去，我们一起加油吧！

王博 23岁 视频剪辑师九、毕业一年，勉强存了3万，一个人，在一个陌生又熟悉的城市，从未有过的孤独感，快乐无人分享，悲伤无人陪伴。郭超 23岁 渠道运营十、毕业一年，去过西藏和云南，一个人，一个背包，一边欣赏着美景，一边承受着旅途的艰难。旅行中经历了迷茫、失联、恐惧、打工、受伤、流落街头；一步步从懦弱走向勇敢，从迷茫走向坚定。希望自己可以多挣点钱，可以去感受更多美景和体验更丰富多彩的生活。

23岁 冯晓雯 小学老师当行走在街道，看着一群群提着行李箱奔向远方的年轻人，当记忆沿着空寂的柏油路盘跚，其实我们都知道，

「毕业后的第一年，往往都不会那么好过」。但是迈过了这个坎，剩下的都不是什么值得太过介怀的事儿了。就像卢思浩在书中写的，“见了太多糟糕的事情，反倒觉得一切都会好的。正因为有了太多糟糕的情绪，反倒知道怎么应对。”有时候你必须硬着头皮朝着你坚持的东西走下去，路还长，天总会亮。