首先,你必须给自己的目前的生活定一个切合实际的目标。 比如:学一门乐器,学下象棋,学唱歌,攒下第一个十万等。 不同的人生阶段也会有不同的目标可以选定。 当你选择好目标后,我相信你肯定可以找到一个。然后就可以从网络上搜集一些网络上的教学资源,我第一推荐是阅读教学书籍,其次才是教学视频,如果经济条件允许,最好可以去找个专业的教练。 专业的教练能带来的好处,我举个我自己的亲身经历,我从小就想学游泳,可是每次周围的朋友都说只要多练习,胆子要大,敢于去稍微深点的池塘去洗澡就可以学会,可是,我终究还是没学会,知道初二那年,我姐给我报了个游泳班,一共20节课,真的每一节课都收获满满,我也在中考的时候,体育游泳拿了满分。 选好书籍,教程,或教练后,需要定时,并让自己刻意的去练习并养成习惯。 之前介绍过一个软件,叫滴答清单,每天安排出固定的时间去重复做这件事情。 举个例子,我最近在学英语,我会在中午午休,和晚饭后半小时,各设定一个提醒,来催促我记单词。虽然有些时候,会有突发情况,没有时间打开软件背单词,我会准时在那个时间,打开下背单词app,进去浏览一些时间,让大脑形成固定思维。这样做保持了两个月。我现在基本可以在提醒事项前记起要背单词这件事。ps:可以把要做的事项放在手机的首页上,或自己的目标作为桌面背景,让自己时刻保持清醒的头脑。 最后,可以让你有动力,无外乎是朋友的陪伴和督促。我觉得可以多与朋友沟通自己的目标的进展情况,可以把自己的目标分享给亲人,这样你的动力会更强大。因为答应了别人,做不好这件事,心里总会有点过意不去。 为更好的生活,加油~ |
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