心理学考研｜想要考出好的成绩，学霸笔记如何炼成？

面对已经过完四分之一的暑假，各位同学你是已将进入了强化复习的状态还是正在进入状态呢？

考研的难度在逐渐增加，千军万马过独木桥，在参考教材都一致的情况下，如何取胜其他的同学？这时候就讲究我们复习的技巧了，学习在任何时候都不是“死读书”，活学活用才是制胜的关键。

今天简小萌就从记笔记开始来谈谈如何“活学”课本。

融会贯通

就拿心理学统考来说包含了普通心理学，发展和教育心理学、实验心理学、心理统计与测量等考试科目，每一门课程都不能忽视，难度和强度都比较大。在考研复习过程中，不仅仅要学会将各个科目的知识点复习到位，更重要的一点，就是要学会融会贯通。这个词说起来比较简单，但是实际过程中，要付出很大的努力，你要不断发现这几门课程之间有很多内在联系，复习过程中要联系起来思考，只有长期这样坚持，才能具体实践“融会贯通”。

按照专题整理笔记

在复习过程中，为了让自己能在不同的科目中融会贯通，就要不断寻找复习的技巧，暑期复习的时候，按照书中的专题整理笔记。每看完一章，做一章的笔记，加深记忆。最好结合经典教材、专业期刊、专门著作、专业文献等，按照专题整理笔记，而不是简单的抄书。也可以做关系图，比如记忆、感觉等。一章一两页，做完后几本书等于都看过了一遍，书会越读越薄。另外，多总结一些心理学术语及其英语翻译，考试时才能得心应手的拿过来用，体现你的心理学素养，而且复试口语面试中有可能涉及到。笔记做好后，最好能看着笔记把这一章给自己讲一讲，有什么重要的理论和实验。

搜集资料

考研复习资料的重要性自不待言，好的资料比如重要的上课讲义、笔记、习题集等，可以有效的帮助理解消化教材，掌握知识点，完成从课本到应试的过渡。事实上，搜集到这些资料并非易事，要花大量的时间和精力，那就看自己的能力了。此外，大家要定期浏览一下专业心理学网站，提供的最新信息、心理学电子期刊、导师论文、热点话题解析等，不仅可以激发心理学学习的兴趣，还可以加深对心理学理论的理解。

以上我们对大体的架构有了了解后，就来细致的谈谈如何落实。

如果你留意身边的学霸，就会发现那些高分达人常常是笔记标记得很全面，重点突出，甚至还用不同颜色的笔来标注不同的知识点。那么如果你现在还是不会做笔记的小白，该如何一步一步的落实呢？

如何做笔记?

>>>> 1、做笔记不是抄书，抄书不是没有一点用，但是效率太低。如果觉得书上有大段的原话比较好，可以在笔记上注明参考哪本书的哪一页，同时给出自己对这段话的概括。

>>>> 2、一开始第一遍看书的时候先不要着急做笔记，因为你还不知道什么是重点，什么是难点。看书的时候，可以顺手在书上做标记(定义、人物、理论要点、实验名称等等用不同的符号标出)，有什么问题或者感想也可以写在书的空白处。个人喜欢在看完每一大段的时候，在书上用一句话总结大意。这样可以保持看书时候的注意力集中。

>>>> 3、看完一遍书之后开始做笔记。包括这本书有哪些章节，分别可以归到大纲的哪个知识点下面。每个章节包含哪些要点，用自己的话进行概括，但是尽量保证用专业术语。

>>>> 4、一个小技巧就是，第一遍做笔记的时候，旁边留一条空白，或者只写在单面上。这样以后再看书，或者看其他书，就可以在原有笔记上进行补充。由于同一学科的不同教材章节排列都会有所不同，所以笔记最好是按照考试大纲来排列，便于今后知识点的查找。用便利贴进行补充是另外一种方法。

>>>> 5、以上说的是看书过程中做的笔记。等看完一两遍书之后，要对知识进行整合。这个时候就要以专题的形式进行总结。以专业为例，比较典型的就是发展心理学，可以对个体的生理发展、言语发展、认知发展、社会性发展、自我发展等专题进行整理，同时进行横向与纵向的比较。另外，又比如各种统计方法的适用条件以及基本步骤，实验设计的不同方法优缺点以及相应的统计方法等等，都可以根据自己的需要以及掌握程度进行梳理、总结。

>>>> 6、在临近考试时，需要自己全面地梳理哪些知识点是可能会考简答与综述的，罗列出记忆块，然后逐个强化记忆。

>>>> 7、要时常回顾自己的笔记，否则做笔记也失去了它的意义。尤其在后期复习的时候，笔记会成为你主要的复习材料。当然冲刺阶段也需要回归课本，再把所有知识点全面扫描一遍。但是笔记中所记录的才是精华，是你复习过程中的重点，也应该是你掌握得最好的部分。所以对笔记的强化记忆，是得分的关键。

>>>> 8、你的笔记要包括：看书笔记、错题笔记、专题笔记、记忆块笔记、复习进程记录。

当然，一千个人眼中一千个哈姆雷特；如果你有更为适合自己的方法，简小萌希望大家继续保持你自己的复习脚步，不要让途中的庞杂扰乱自己，毕竟任何一种方法都需要去实践，否则你看的经验越多越会让你无从下手。

坚定、实践；这是你现在需要去做的。