首先,测试一下你该不该读这篇文章。 “明明有那么多事情堆在眼前:摊开的文件、散乱的衣橱,或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件,我还是想,再呆一会儿,就一下……” “时间紧迫我往往才思如泉涌。” “硬盘中存了越来越多耶鲁大学公开课,一节都没看。美剧倒是一集也没落下。” “玩游戏时总是说再玩10分钟,结果却n个10分钟都过去了还停不下来……” “一直在说‘等一下就学’,结果磨叽了好久,还没翻开第一页。” 如果以上说的是你,恭喜你,这篇文章就是为你而写的。因为你已经是一个拖延症患者,一大波要做的事情正在向你逼近! 拖延症(Procrastination)指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词还不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层心理问题的表现。
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