秦同学，重庆2017级考生，高考638分，目前就读于西安交通大学——电子信息专业。

她乐观开朗，沉着冷静，高一时就将西安交大定为了高考目标。

因此报志愿时不顾父母阻拦，放弃了北师大和华中科技大学选择了西安交大。

高三学习的心路历程

我选择西交大的机缘，女生在西交读工科是一种什么样的体验？

高一伊始，我在一个暑期峰会活动中第一次了解到西安交大这所大学，当时是遇到了很多才华横溢的学姐学长都来自西交大，加之百度百科上写的C9联盟成员、理工科强校，顿时对这所大学生出憧憬之情。

在疲惫迷茫的高三，常常是学到趣味索然，万念俱灰，看透人生...于是，西交就是我奋斗的动力，前进的方向，我有意更深地了解了这所学校，种满参天梧桐树的校园、入秋便黄叶翩飞，初春时落英缤纷的樱花大道，西部最大、24小时不打烊的“钱学森图书馆”，还有，自称仙(音同西安)交大......才发现在西北，原来还有这么可爱的一所大学呀...于是想要走进仙交大，于是我的生活有了引领的明星。有所目标，有所期盼，有所偏爱，忙碌奋斗的日子才不会苦闷难熬。”

所以希望高三的同学们一定要早一点找到自己的目标。

很有幸我考入了西安交通大学，这样看来我的高三似乎也很圆满了。但是这一年中确实也有过很多情绪，很多坎坷，很多成长，有幸与你们分享，希望高三的家长们也能了解一下高三学生的心理状态吧，也希望能给同学们一些慰藉和帮助。

其实我并不是特别聪明，思维便捷的理科生，我只是比较耐心踏实吃苦一些，刚刚高三的时候，我一直学的挺辛苦的，甚至连周末也不会怎么休息，但是这种一味推挤时间的学习，效果往往不好，学到后面效率也越来越低，学不进去，甚至整个人都变得疲倦迷茫，感觉生活又累又没有意义，所以同学们在高三的时候，一定要注意劳逸结合，学累了及时放松心情，调节状态，不要对自己太苛刻。

除了平时学习的时候，要注意劳逸结合，保持良好的精神状态，还要特别注意的就是，调节应对考试的心情，我自己就是一个反例，应对大考的时候，心态特别不好，特别是越临近高考，越着急，不知所措，高考前的最后一次大考三模的时候，我考了整个高三最差的一次成绩，当时整个人都不好，处于一种崩溃的状态。

这也是我第一次哭了，但是一想哭了也没有用，这样安慰着自己，当时想的是，这是我考的最差的一次，那既然跌入谷底了，之后就肯定不会比这次更糟糕了，高考一定比这次好吧，幸好那次三模真的是谷底，虽然高考仍然不太如意，但我接受了，我想说的就是高三的大考很多，不仅是考察同学们的学习情况，更是锻炼心态的一个机会，希望大家每次考完试之后，一定要正确看待考试成绩，要以平常的心态，像写作业一样弄懂每一道错题，反思总结这一阶段的学习情况，这是比成绩更重要的。

总之一定要学会调整自己的心态，希望同学们在一次次的考试当中，不卑不亢并从容的面对高考。

给同学们分享我之前用过比较有效的学习方法（强烈推荐）

关于学习方法

1.准备错难题集:把错题收集在一起，周末或是考前做一做，不仅能加深印象，往往还能常做常新。

2.准备一个知识点和公式的小本子，方便随身携带，用于记忆回顾记易错的、之前错过的、重要的以及还不太熟悉的知识点和公式

3.调节学习节奏。晚自习之后，复习化学生物知识点。一般到晚上，人已经非常疲倦了。盲目刷题，效果不会很好。这时建议复习一些偏文的学科，读读背背，生物的话甚至可以抄书，换一换思维，效果会更好。

4.乐于给同学讲题，分享好题，互相抽查问题。利用空闲时间不仅可以增长知识，弥补缺漏，还可以增进同学间的感情，何乐而不为呢？

心理调节小技巧

1.利用晚自习的课间去操场跑跑步，运动是释放压力的最佳方法

2.和同学关系出现问题时及时谈心沟通。

3.学会自我放松，课间小憩一下，听一首歌；大考后看一场电影浪一浪，学会为自己充电。

4.不要盲目和别人比较，要和过去的自己比，看自己有没有进步。

她是一个对自己有规划的女孩子，从高一定目标到顺利考进西安交通大学，过程坎坷，有过低谷，但从来没有选择放弃，值得我们所有人的学习。

最后，希望2020年高考的同学们高考顺利，考进理想的大学！前程似锦，未来可期，高考加油！